当归补血益气吗（当归补血益气吗怎么吃）

当归一般可以起到补血效果，但是没有补气功效，而且在使用药物的时候，需要在医生的指导下用药。

当归是临床上一种比较常见的中草药，也属于中医补血的药物之一，具有补血养血的作用，还有补血调经的功效，在临床上应用比较广泛。特别对于一些女性痛经和月经不调等症状，在日常生活中用当归泡水喝，能够缓解疼痛，也能改善月经量较少症状，达到补血效果。

在平时生活中要保持健康的生活方式，不要长时间的乱用药物，多吃一些铁元素高的食物。