心燥睡不着觉按摩什么穴位（心烦睡不着按摩哪）

心燥睡不着觉一般需要配合医生通过按摩三阴交穴、曲池穴、足三里穴等穴位来达到有效调理和改善效果，但也需要在专业医师的指导下来按摩，这样才有利于改善自身的情况。

通常出现心燥睡不着觉的情况，大多数是由于心火过度旺盛的原因导致，也可能是由于不良的生活作息习惯引起，另外也不排除是精神压力比较大导致的可能性。一般可以通过按摩穴位的方式来达到有效调理和缓解效果，也可以配合医生通过针灸的方式来有效地改善。

除此之外，在平时还要注意做好身体的护理工作，并养成良好的生活习惯，避免身体过度疲劳。