腰椎骨折后可以吃鲍鱼吗（腰椎骨折后可以吃鲍鱼吗视频）

腰椎骨折后，通常情况下是可以吃鲍鱼的，建议适量食用，以免引起腹部不适。清淡饮食，均衡营养。

鲍鱼当中含有大量的蛋白质和钙元素。蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力，为人体的肌肉和骨骼提供能量，而钙元素可以促进骨骼的生长和发育，可以辅助骨折症状的恢复。

此外，在恢复期间，还要多吃一些含有维生素，膳食纤维微量元素等比较多的食物来为身体提供营养，从而有利于病情的恢复，还要适当的做一些舒缓运动，避免局部肌肉出现僵硬的现象。