大众养生:实用的健康养生网站

干硬的红薯干怎样回软?(干硬的红薯干怎样回软)

发布时间:2024-09-22 09:41:03   来源:大众养生网    
字号:

红薯干是我们日常生活中比较常见的一种小零食,红薯干的味道非常好,而且其中的营养价值也很丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养元素以及多种膳食纤维,对身体非常好,而很多红薯干会过于干硬会容易影响口感,可以用水蒸气熏一下来回软。

干硬的红薯干怎样回软?

干硬的红薯干怎么样回软?

太干硬的红薯干可以用水蒸气熏一下回软,或者是蒸一下。

番薯

材料

红薯若干

做法

1、准备好的红薯,洗干净,煮。等煮出甜味后,进行切块

2、在太阳好的时候,晒着。3-4天后,就可以晒干了,储存起来平时可以当零食呢

干硬的红薯干怎样回软?

反沙番薯

材料

番薯300克,白砂糖200克

做法

1、番薯去皮,切成大小均匀的块

2、锅中倒油烧至微微冒烟,改用小火炸至熟透,捞起沥干水份备用

3、锅中倒些许水,加入白砂糖煮融,期间要不停搅拌,慢火煮约8分钟成糖浆。

4.倒入炸好的番薯 ,快速翻炒裹上糖浆即可

紫番薯

材料

1、紫番薯200g

2、糯米粉200g

3、澄面粉1+1/2tbsp

4、温水180ml

5、椰糖140g切小块

6、干椰丝+一点盐预先蒸20分钟备用

干硬的红薯干怎样回软?

做法

1、将紫番薯切片后蒸20分钟,当筷子可以轻易插入,即可趁热压成泥。

2、把糯米粉+澄面粉加入番薯泥再慢慢加入温水搓揉成团不黏手。

3、分成小批大概10g一粒搓圆后用筷子在中间压入,再把椰糖塞进去后搓成小球。

4、把ondeh-0ndeh倒入预先煮滚的热水,当ondeh-ondeh浮上来后,捞出过冷河直接放在椰丝上沾满椰丝即可享用。

番薯球

材料

番薯200克、地瓜粉200克、糖粉适量

注:可以自行调整

做法

1、番薯去皮切薄片,放蒸锅中蒸熟,拿出待凉。

2、蒸熟的番薯用叉子压成泥,加适量的糖粉,用手混合拌匀。

3、先放下一半的番薯粉揉,再慢慢一点,一点地加入其余的粉揉成软硬度如自己的耳垂般就行了。番薯粉不需一定要用完滴哦!

4、揉好的面团,甜度不够的话可再加少许的糖粉至自己满意的甜度。

5、搓成条状,再切成段。

6、把它们像搓汤圆般搓成球状,全部搓好放盘备用。

7、中小火,油温一点热(插进筷子旁边没有小泡泡,手放离油面上只有一点点的热气传上来),把番薯球沿着锅边轻轻放下滑进油中,以免沾锅底,只需把锅子轻轻摇动即可。

8、当它表面有点变色,才用铲子小心翻动它。

9、当番薯球浮起油面,用铲子把它压扁下,它会立刻自动鼓起回圆形就代表里面已有空气。每粒都要把按压它几次让它更膨胀才会行成中空而外面酥脆,里面QQ的感觉。

10、炸至外皮酥脆呈金黄色时(需要5至10分钟这样)开大火,把油份逼出后捞起。

11、把炸好的番薯球控干油份,如喜欢还可撒些糖粉在上面。

标签: 番薯 红薯 切成 做法