由于气滞血瘀引起的肩胛骨疼痛,要吃大活络丹和四物颗粒;身心状况不佳,要调整心态,避免劳累;纤维组织炎引起的,可以应用活血化瘀药物;颈椎病要做牵引理疗;肩周炎要贴膏药。
肩胛骨为三角扁骨,位于胸廓后外侧,背靠中央的位置。一般而言,出现疼痛感都是由于肌肉长时间痉挛造成的,所以通常发生在40岁以上,颈肩部经常不舒服的人中,而女性则因为身材偏瘦,更容易出现这种不适。女性左肩胛骨下疼痛怎么办?
一、气滞血瘀所致中医认为女性左肩胛骨疼痛主要是由于气滞血瘀引起的,这主要是由于气行血流的正常情况下,气停止后会有血瘀的症状。如果肌肉经络不畅,营养不足,就会出现局部血瘀疼痛的症状。怎样治疗:针对血瘀引起的肩胛骨疼痛,可以服用中药大活络丹,同时服用四物颗粒调理。能达到活血化瘀、通经络的效果,服药时要注意饮食方面要清淡少油。
二、精神和身体状况不佳当女性近期身心状态疲倦、思虑过多时,也会由于神经衰弱而引起左肩胛骨出现疼痛感。怎么处理:对于心情不畅引起的疼痛,无需特殊治疗,但是要及时调节情绪和身体状态,避免压力过大,身体过度疲劳。应循序渐进地进行运动和锻炼,否则机能跟不上,疼痛感无法缓解。
三、纤维性炎症导致的腰纤维组织发炎,假如经常劳累或受凉,就会导致局部出现疼痛感。怎么处理:此类病人首选的是局部保暖,避免肩膀再次着凉,睡觉时不要把肩部暴露在外面,否则很容易感冒进入体内。另外,还可以用温热的毛巾进行热敷,再配合涂抹活血化瘀的膏药。不要在治疗的时候劳累,这样能很快恢复过来。
四、长时间坐着不正确时,肌肉酸痛也会导致肩膀肌肉酸痛。不过也无法排除是由于颈椎病所致,需要做X片检查来明确具体的治疗方法。怎么处理:到医院骨科拍下一张详细的检查,假如是因为颈椎病造成的,就需要进行牵引或理疗来恢复。假如仅仅是肌肉酸痛,可以通过按摩来缓解。
五、肩周炎引起的肩关节囊、周围韧带和肌腱发生慢性特异性的炎症,同时还会有疼痛的感觉,属于慢性劳损性疾病。怎么处理:主要是贴膏药来达到消炎镇痛的效果,还可以减轻局部肿胀。
