连续两天睡不着是怎么回事（连续两天睡不着什么情况）

连续两天睡不着可能是天气炎热、天气寒冷以及作息异常的因素导致的现象，需要结合不同的情况可以调理

1、天气炎热：当天气比较炎热的时候，容易导致睡眠质量受到影响，需要注意做好防暑的工作，有利于症状减轻。

2、天气寒冷：当气温过度寒冷时，也会导致睡眠质量受到影响，需要及时做好保暖的工作。

3、作息异常：也可能是以往长时间的熬夜工作，导致自身的作息出现紊乱引起的现象，需要适当的放松心情，有利于睡眠质量的改善。

除此以外，也可能是精神异常等因素引起，需要及时到医院做检查之后根据不同的病情治疗。