大众养生:实用的健康养生网站

暑伏天可以喝中药吗(暑伏天可以喝中药吗?)

发布时间:2025-01-09 03:45:52   来源:大众养生网    
字号:

暑伏天可以吃中药。目前并无研究表明暑伏天是不能吃中药的,许多因为冬天温度低、寒气重引起的慢性疾病,都可以通过在暑伏天吃中药进行调理和治疗。例如:慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复性感冒等疾病。

暑伏天喝中药注意事项

一,暑伏天喝中药但应该请教医生,让医生根据你的情况、季节特点合理来用药。

二,冬病夏至,特别是在暑伏天治疗寒症例如关节炎,喝中药是最好的时机。因为夏天阳气上升,此时治疗寒症会取得事半功倍的效果,冬病夏治就是这个道理。

三,许多下火清热解毒的药都是中药,效果也很好,甚至比西药效果还好。例如中暑、上吐下泻用藿香正气水效果特别好。

四,暑伏天如果服用补药会有一定的上火的,但事后要多喝水,这样可以防止上火。

五,暑伏天喝中药,一定要保存好中药,以防变质。当然现在许多中药是最好的汤药,可以直接放在冷藏里,吃得时候热一下即可。

六,暑伏天吃中药,要多休息,同时要加强营养,积极锻炼身体。因为吃中药有很多禁忌,天气炎热但营养还得要注意,这样身体才能好。

七,夏天吃中药一定要忌生冷、辛辣,而且不能吃烧烤。因为吃辛辣、烧烤容易上火,也不要吃发物例如,花椒、羊肉茴香。生冷会影响脾胃功能,所以也要注意。

暑伏天注意三忌

颈椎怕吹

夏季天气酷暑难耐,空调、电扇都是居家必备。但是如果颈椎长时间对着空调吹,周围的软组织容易产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部痉挛、背部酸痛等后果。

如果你在办公室内恰巧坐在了风口位置,记得给自己搭个披肩,晚上回家再洗个热水澡。

喝水怕快

由于夏季炎热出汗快,身体缺水速度也加快,很多人在外走路后会大口喝水。但是喝水过快会使水分加速进入血液,血液变稀释,血量增加,对心脏不好。尤其患有冠心病的人容易出现胸闷、气短。因此夏天最好是备足水,少量多次补充。

肠胃怕凉

冰激凌可是一部分人对于夏天的标配,遇上第二个半价的活动是不是还要一个人进食俩?其实,夏天是肠道疾病的高发期,尽量少吃太凉的东西才是真道理!相反,为了及时暖胃,夏天给自己加一点姜或芥末才对。

标签: 首页 此页面 未找到 合适