宝宝辅食添加需要少食多餐、先稀后稠、质地由细到粗,需要根据宝宝的体质方法添加。
1、少食多餐:宝宝辅食尽量要少吃多餐,避免一次性给宝宝吃过多,早期可以添加配方米粉,让宝宝的肠胃先逐渐适应。
2、先稀后稠:可以先给宝宝喝些小米粥等粥类,有助于肠胃的消化吸收,然后可以逐渐过渡到半流质或者固体食物。
3、质地由细到粗:早期可以将水果蔬菜等食材做成泥糊状,在宝宝长出萌芽以后,可以让宝宝尝试食用碎菜,可以训练咀嚼能力。
宝宝添加辅食还要注意食用量,避免过量食用会引起宝宝呕吐、腹泻等不良情况。
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