桃仁的作用与功效是什么（桃仁的作用与功效是什么呢）

桃仁通常具有润肠通便、活血祛瘀、补充营养等作用与功效，但是需要注意适量食用，避免出现不适症状。

1、润肠通便：桃仁性平、味苦、甘，归心、肝、大肠经。通常能够改善大便干燥、排便困难等症状。

2、活血祛瘀：还有利于促进体内气血运行，辅助缓解气血亏虚、运行不畅等不适症状。

3、补充营养：桃仁当中含有多种营养物质，适量食用能够帮助补充体内部分营养成分。

除此之外，还具有安神定志、止咳平喘、镇痛等作用与功效，如果食用后出现不适症状，建议前往正规医院检查治疗。