在剖腹产以后，新妈妈容易出现全身的水肿的情况，一般情况下加强良好的调养，水肿会逐渐的好转，当然这种水肿危害是比较大的，很容易导致心慌气短，四肢酸麻的现象，所以说这时候可以适当的吃一些，具有利尿去水肿的食物，另外，在身体好转的时候，应该注意适度的运动锻炼，要促进血液循环。需要产妇保持身体温暖。水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。要注意区别产后水肿和肾虚、功能异常等导致的病态水肿。后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的，所以严格说不是水肿而是“水气”。后的水肿无法通过排尿缓解，而是要通过出汗才能消肿，所以需要产妇保持身体温暖。海带中含有大量的碘
10海带里含有100毫克的碘，对弥补分娩造成的失血有很重要的作用。带还具有促进子宫收缩、加快新陈代谢、预防肥胖的作用。海带中的钙含量也很丰富，可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质。很容易被消化吸收，对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品。外用海带做汤还有助增加奶量，消除水肿。挑选食品时应考虑是否易消化
分娩后产妇消化能力下降，挑选食品时应考虑是否易消化。量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品。食上要注意均衡摄取营养，少吃高热量食物有助消除水肿。物不能太咸，以清淡为宜，少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿。乳期适当进行运动可促进全身血液循环，增加母乳量，对产后消肿也有很好的效果。通过以下这几点进行调理：
1、先明确病因后对症治疗。除病理性原因的水肿是不要紧的。般慢慢就会恢复正常的，这个期间要注意饮食的合理性，注意好好休息，保持心情舒畅也是很重要的。2、通过饮食调理，少吃盐，因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。时也可以吃一些利水消肿的食物，比如薏仁、红豆、鲤鱼等。外，带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用，家人在做菜时，不妨放点带皮的生姜进去。3、活动时，不要长时间保持同一个姿势，久站或者久坐都会形成水肿。息时，适当抬高腿部，在腿部垫一个枕头或者小凳子，有利于缓解水肿。
