银带不能去湿气,银带去湿气没有任何科学依据。 银带一般指银质腰带,只能作为装饰品,与湿气无直接关系。 湿气属于中医的范畴,有可能是因为经常食用生冷的瓜果类食品,喝冷饮等,导致身体阳气受到损害,患者会出现食欲减退、大便溏泻等症状。 身体内湿气比较重,有可能同时出现脚气、湿疹、过敏等症状。
如果体内有湿气,可以根据自己的情况,每天锻炼时间不超过30分钟,比如跑步、瑜珈、游泳等。 锻炼的时候可以加速身体的新陈代谢,有利于湿气的排出。 另外,应该尽量避免生冷、刺激性、油腻的食物,比如雪糕、烧烤等,以免对胃肠道造成负担,影响肠胃对其他营养素的吸收。
如果身体湿气比较严重,可以口服清热利胆颗粒等药物进行调理。 人体湿气主要有内湿和外湿两类,如果有必要,可以到当地正规中医医院做检查,经过医生的观察、询问、切,制定出适合的调理方案。
