清肠的食物是什么（清肠的食物是什么食物）

清肠的食物，通常有香菇、芹菜、苹果、菠菜、红薯、胡萝卜、燕麦、韭菜、木瓜等食物，患者可根据自身情况选择。

可以达到清肠目的通常是食物中的膳食纤维以及维生素，可以起到促进胃肠功能蠕动，促进循环代谢的功效。但也需要注意，如果患者自身存在对其中营养物质过敏情况，建议避免食用，以免出现其他不良现象。

在使用食物清肠期间，避免吃油腻、辛辣食物，也避免饮酒多喝水，加快身体循环代谢，通常对于经常的改善也会有所帮助。