拳头握不紧是什么原因（拳头握不紧是什么原因还觉得肿胀）

握紧拳头对于大多数人而言是比较轻松的事情，但是这件非常简单的事情对有的人而言却比较困难。比如当人们出现拳头握不紧的情况的时候，要考虑的因素则非常多。这类症状很可能是疾病引起的，也可能是偶然性的现象。所以想要解决问题，一定要从根本上去了解，那拳头握不紧是什么原因？

1.关节炎如果自己出现了手关节疼痛的话要考虑是患了关节炎，还有风湿病，类风湿，风湿性关节炎等方面的疾病，而这种症状还没得到缓解的话建议及时的到医院做个检查来确定自己的疾病后对症治疗。

2. 缺钙而这种症状开始出现的话有可能是有缺钙的现象，建议去做个骨密度测定确定下病情，好方便对疾病的治疗，如果检查出来是自己缺钙的话就要及时的补钙了，补钙的时候建议多吃鱼肝油来进行补钙缓解。3.风湿疾病而如果检查出来自己是由于患了风湿相关的疾病的话建议及时的采用止痛的药物来治疗，这样的疾病发生了之后还需要禁止自己接触到冰冷的东西特别是冰冷的水，这样接触到话是会引起风湿相关的疾病变得更加的严重。

4注意事项：当出现这种症状之后建议患者多出门走走，这样有利于心情的放松，并且在这种症状开始发生了之后还应当避免自己的饮食中会带有辛辣还有刺激方面的食物。