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木瓜葛根粉经期能喝吗(木瓜葛根粉经期能喝吗女生)

发布时间:2024-11-11 12:22:40   来源:大众养生网    
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木瓜葛根粉在月经期间可以使用,因为这是木瓜和葛根组成的粉状,都是这两种的提取物,月经期间食用可以补充营养,清热去火,同时能补充身体的木瓜酵素,木瓜蛋白酶,但是需要注意,除了喝这样的提取物以外,也可以多吃一些木瓜和葛根的天然原材料。

经期可以饮用木瓜葛根茶。木瓜葛根茶由青木瓜粉与葛根粉组成,经期可以饮用,有滋补营养、清热去火作用。青木瓜含丰富的木瓜酵素,木瓜蛋白酶,凝乳蛋白酶,胡萝卜素等人体有益营养成分。葛根能增强乳房部位皮肤的弹性,帮助乳房重新变得坚挺。注意:木瓜葛根茶不能搭配茶叶,女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素,因此女性在经期会流失到很多铁元素,所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合,并产生沉淀,会妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收,容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况,并且还会消耗掉体内的维生素b以及影响碳水化合物的新陈代谢。

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