泥灸结合温和灸和外敷的方法,温经散寒、祛风通络、活血化瘀等都是可以起到的效果。妇女常做泥灸,能使气血调和,经络通畅,或改善湿气、寒性体质等。不过泥灸不能太频繁,而且要在医生的指导下使用。假如泥灸过于频繁,或者体质调理正常后仍然持续进行泥灸,可能会对身体造成不良影响。
好处：
1、调和:风、寒、湿邪侵入人的身体,阻碍气机,血运不畅,月经不调、少气懒言等,可以改善面色暗沉、无光、月经不调、少气懒言等症状,做泥灸能祛除体内风、寒和湿邪,使气血调和、面色变淡、精神饱满；
2、泥灸可以辅助针灸进行气通经络,可以改善关节、肌肉酸痛、活动不利、活动受限等症状,还可以通过泥灸来进行调理,改善关节、肌肉等不适症状,缓解身体疲劳；
3、提高湿、寒性体质:湿、寒体质或怕冷的人群,若有腹胀、小便不畅、四肢不温等症状,可用泥灸透药深入,以祛除湿、寒邪等。
坏处：
1、皮肤毛孔增大:泥灸通过热量打开皮肤毛孔,使中药的功效发挥作用,过于频繁,皮肤毛孔就会发生变化,从而引起毛孔增大；
2、上火:做泥灸的本质就是用外物的热能来温中散寒,但是如果体内的湿寒已经被驱散了,还是经常做泥灸,就会有上火的症状表现,比如口舌生疮、咽喉肿痛、眼睛红肿等。
