数胎动的最佳姿势有哪些（数胎动最好的姿势）

数胎动一般没有最佳的姿势，可以选择左侧卧姿势，这样有利于宝宝的活动。

胎儿胎动通常是指胎儿在子宫腔内活动，随着孕周的逐渐增加，胎儿也会逐渐地长大，会在子宫腔内伸腿或者打喷嚏等动作，在做这些动作的时候会直接冲击到子宫壁，这个时候就会感觉到明显的胎动。

在平时生活中需要通过数胎动来观察胎儿情况，比如选择左侧卧位姿势，更有利于宝宝的活动，只要每小时胎动三次到5次左右，都属于正常的，定期的到医院做产检即可。