为什么想睡觉又睡不着（为什么想睡觉又睡不着头又疼）

想睡觉又睡不着可能是运动量过大、精神紧张、神经衰弱等因素引起。

1.运动量过大：如果运动量过大很可能就会导致睡眠质量受到影响，通常在睡眠之前不要参加剧烈运动。

2.精神紧张：很可能是精神过度紧张因素所引起，可能就会导致患者产生想睡觉又睡不好的事情，精神紧张。

3.神经衰弱：可能是神经功能衰弱因素所引起，会影响正常睡眠质量，可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。

除了上述原因之外，也可能是压力过大，要到医院做进一步检查，对症治疗。