一口洁白健康的牙齿不仅仅是人们咀嚼食物的工具，也发映出了人体的健康状况。如果牙齿出现松动、疼痛症状，不仅仅身体上难受，甚至还影响到我们的正常生活，吃饭都出现困难。如果只是简单的松动并无病变的话，好好护理可能会自己恢复，但若是出现疼痛以及病变性的变化的话，应该立即去检查治疗。
牙齿活动的原因
1、牙齿松动疼痛，原因可以有很多种，外伤可以引起，牙周病、根尖周病也有可能。我认为如果出现牙齿松动疼痛，那么最好是去看一下牙医，让医生来进行一下评估，然后开始治疗。
2、可能许多人没有看牙医的习惯，那么说实话，越是大城市的人们越注重看牙，去看牙医的次数更多，要知道，在国外，牙医可是一个在医生行业里都是超高收入的群体。
那随着咱们国家的发展，人们对于牙齿的重视，看牙医也是越来越多，这个意识还是要有的。保护牙齿做得越是及时，做的越是到位，人老之后，牙齿松动脱落的就越晚，这对我们肯定是有好处的。
牙活动了怎么办还疼
TIP1 碰撞引起的松动和疼痛
1、首先，如果是外伤碰撞之类引起的，例如没注意一不小心摔倒磕牙了，这个时候就很有可能牙齿松动且疼痛，甚至伴有出血，对于这种情况，可以无需治疗，等待牙齿自行恢复，过段时间可能自己就坚固不疼了。
2、其实要注意的就是别用这个松动的牙齿来进行咀嚼尤其是咀嚼一些“硬”的食物，这会使情况雪上加霜，对牙齿的恢复不利。其实，对于这种情况适当服用一些消炎药也有助于恢复，还可以减轻疼痛。
TIP2 口腔疾病造成的牙齿松动疼痛
1、如果没什么外力引起，就像是突然自己就感觉到牙齿松动疼痛了或者因为吃了某些东西（比如正常的吃了一点比较硬的食物结果一嚼发现牙齿松动感到疼了，其他牙齿无事），这种情况就需要看牙医了，需要找找到底是什么原因引起的呢！
2、牙周炎症或者根尖周炎症会出现类似情况发生。不论怎么说，什么上火之类的引起牙齿松动疼痛，其实归根结底还是牙齿那里以及周围出现了“炎症”，这样牙齿固定不住，自然会松动了。
3、控制炎症，一旦把炎症控制住，牙齿松动疼痛的情况就能减轻，那么过段时间后，症状可以消退。这期间只要注意口腔卫生、别用这颗松动的牙齿乱嚼比较硬的食物就可以。
4、 龋齿引起的牙齿松动疼痛。好吧，这个亲身有体会，在一年多前，我还是一名龋齿患者，我龋齿很多，但有一颗最大的龋齿，右下颌第二磨牙，龋洞可以塞进一粒米，一点都没夸张，也是忍不下去了，好长时间右边根本不能嚼东西，所以去补牙了，情况还好，补完之后就好多了。
怎么样好好护理牙齿
1、平常对于牙齿的护理不要松懈，正确刷牙，注意牙齿口腔的卫生情况，冬季用温水刷牙细心爱护我们的牙齿。这样能减少牙齿与口腔疾病的发生。
2、最好不要每次一出现牙疼情况就吃消炎药，吃着吃着你就会发现你对许多药物都有了抗药性，感冒咳嗽你会好的比别人忙，一旦出现肺炎之类的情况，想好更难，因为普通的抗生素用在你身上因为超强的抗药性起到的效果微乎其微。
其他注意事项
1、老年人和年轻人，身体强壮免疫力高的与虚弱不堪、免疫力低下的人相比起来，如果都出现牙齿松动疼痛的情况，这恢复情况就大不一样。就像中医上将牙齿与“肾”联系起来，“肾生髓，髓养骨”，“齿为骨之苗”，肾好牙齿就好。
2、当然中医意义上的“肾”并不单指肾脏，而是涵盖多种生理机能的系统，如促进机体的生长、发育、生殖以及调整人体的新陈代谢(包括骨质代谢)、免疫和生理活力。
3、“肾虚”会导致骨质代谢和免疫功能的衰弱，而牙床(牙槽骨)是人体骨质代谢很活跃的部分，也是免疫防线的薄弱环节。肾虚就会使牙齿更容易晃动。
4、所以，保证营养，养好“肾”，身体更加强壮，这更能使牙齿变得更坚固不易松动。就像是明明有人不怎么刷牙，不怎么注意卫生，可此人牙齿照样很棒，吃嘛嘛香；有的人注意口腔卫生，知道刷牙，可是就是老是动不动牙齿松动疼痛。这就和每个人身体体质有关。
