肽的功效与作用和危害是什么（肽的功效与作用和危害是什么呢）

肽主要能够达到补充蛋白质、降低胆固醇、保护肝脏等多种功效。肽长时间或者是使用不当的情况下有可能会增加机体的负荷。

1、补充蛋白质：肽能够快速的补充人体当中所需要的蛋白质，而且能够达到增强自身免疫力的效果。

2、降低胆固醇：肽可以调节人体当中的胆固醇代谢，而且能够达到降低胆固醇水平的作用。

3、保护肝脏：肽能够起到抗脂质过氧化和清除自由基的作用，同时还能够达到保护肝细胞的效果，也能够提高肝脏功能的免疫能力。