石榴营养价值及功效（石榴营养价值及功效与作用禁忌）

石榴营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，而且还能够达到生津止渴、收敛固涩、调理皮肤等多种功效。

1、生津止渴：主要能够达到生津止渴的效果，能够促进口腔唾液腺分泌，而且能够改善口舌干燥或者是口渴。

2、收敛固涩：石榴是属于一种比较常见的水果，而且能够达到收敛固涩的效果，能够用于多种疾病的辅助治疗和调整。

3、调理皮肤：石榴当中所含的维生素C含量是比较丰富的，能够达到抗氧化的作用，而且能够达到抗自由基的效果，也能够美白皮肤，调理皮肤状态。