来月经吃什么排血快呢（来月经吃什么排血快呢女生）

来月经吃活血补血食物排血快，也可以选择中药、中成药等来做调理。

1、活血补血食物：可以适当的喝一些红糖姜水，会达到促进月经排出的效果，也可以选择喝大枣水或者红豆粥。

2、中药：可以通过口服中药的方法来做调理，一般需要通过口服三七、红花、枸杞等中药来做调理。

3、中成药：可以在医生指导通过口服益母草颗粒和乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药来做改善。

除了以上的方法，也可以通过理疗等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。