冷烫和热烫都是比较常见的一种烫发的方法，比如说热烫有热塑烫，离子烫，而冷烫有纸烫，烟花烫等等，都是当下比较流行的烫发的方法，受到很多女孩子的欢迎，一般来说，无论是冷烫还是热烫，如果处理不当，对于法治都会造成比较大的危害。尤其是热烫，危害会更大一些。
冷烫和热烫哪个伤头发
不管是冷烫还是热烫，都会让头发的水份和蛋白质大量流失，使得头发缺乏弹性、韧性，变得干枯毛躁。不过由于热烫需要高温加热重塑发型，相对来说对发质伤害更大。
冷烫好还是热烫好
从对发质的伤害来说冷烫好 热烫除了损伤头发的毛鳞片，需要高温定型，操作不当还会烧焦头发。如果是出于对发质保护的考虑，最好选冷烫。
从卷曲效果上来说热烫好 要改变发质结构，除了双硫键，氢键也发挥了重要作用，热塑在重塑双硫键的同时，以加热的方式重塑头发的氢键，相对来说头发的卷曲度更好。
从打理方便上来说热烫好 冷烫在头发干了以后，卷曲度只有30%，所以需要经常喷保湿水保持发型。热烫在头发干了以后，可以保持70%的卷曲度，因此，从打理方便上来说选热烫会更好。
头发较硬者选热烫好 冷烫对发质的依赖比较大，发质细软或发质较差的头发冷烫后容易返直，粗硬的头发则不容易烫卷。热塑烫后的头发重塑了氢键，因此改变了头发的性质，头发较硬的人往往需要用热塑烫才能烫卷。
所以，掌握好了，冷烫和热烫都不伤发，掌握不好两种烫法都伤发。烫发是一项技术很强的服务项目，要求操作者必须了解烫发的原理，懂得如何操作可以最大化减少伤害，还能让卷度健康持久。这些都是需要专业的培训、学习、训练和自己不断的总结，不是大家理解的烫发染发都是助理做的，剪发是师傅做的这回事！
