打嗝是生活当中比较常见的一个表现，引起打嗝的原因是比较多的，这和细菌关系不大。中医的角度来说，打嗝属于呃逆，如果有肠胃问题，或者吃饭过快，或者是出现着凉，都可能会导致打嗝的情况出现，当出现打嗝不止的时候，可以通过一定的小妙招来进行缓解，比如说憋气或者是喝水，都有很好的缓解的作用。
什么是打嗝？
打嗝，中医称为呃逆。喉间频频作声，声音急而短促，连续不断。轻微的，3-5分钟可自行缓解，严重的，持续半个小时以上，并发生腹肌紧张，膈部疼痛。
为什么会打嗝？
1、胃气上逆
正常人体胃气主降，因人是一个直立的动物，不同于牛羊等动物，吃了食物之后，在胃内加工腐熟，分出精华糟粕，小肠吸收精华，大肠排除糟粕，整个转换过程是一个不断从上向下的过程。饮食贪凉或因腹部受凉，影响了胃气，则不降而逆上。膈位于胃之上，由此引起膈肌运动异常，发生打嗝。
2、膈肌受凉
若膈肌受凉，则不自主收缩也发生打嗝。其他如情绪刺激，也能引起。
膈肌位置图
两个原因我们都提到了膈肌受凉是打嗝的主要原因。膈肌位于胸腹腔之间，它是胸腔的底又是腹腔的顶，如果你一直嗝个不停，那就要注意腹部的保暖了。
该怎么解决？
这里提供了三个解决小方法和穴位按摩缓解方法。
三个小方法
1.屏气法
直接屏住呼吸20～30秒，打嗝症状可能会立即停止。但平常心肺功能不好的或有脑部病变的朋友慎用此法。
2.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。中医讲，恐则气下，人体整个气机向下，比如某些胆小的小学生，被老师点到名字会吓到尿尿，主要是人体气机下降影响了膀胱。而打嗝的人在受到惊吓时，抑止向上的胃气，从而解决打嗝。但有高血压、心脏病人应慎用。
3.头顶叩击法
如果在家里，可以拿个碗（陶瓷或者金属为佳）扣于头顶，并用勺子敲击碗底，10-20次可缓解。
穴位按摩
打嗝可用手指以指压法按压天突穴。
指压法：用大拇指,带一个弯曲度往内下方抠压，保持一定的力度，以不疼痛为适,持续30-50秒。注意按摩时应控制力度,不要伤到喉咙。
