乳酸杆菌的作用有哪些（乳酸杆菌的作用有哪些呢）

1.乳酸杆菌能在肠道内大量存活，对人体有调节肠道的作用，还能促进人体消化吸收，对身体也有一定的好处。奶酪乳杆菌也有降血压和降低2.能够有效地提供营养，促进人体内代谢。它能为人体提供人体所需的氨基酸和维生素，提高矿物元素的活性，然后提供给人体必需的营养素，从而增强营养代谢，促进生长，所以，乳酸杆菌对人体的作用是很大的。

4.改善人的胃肠道功能，维持人体消化系统的正常功能。好可提高人体的免疫能力。身体免疫能力增强，人就不容易生病，也不容易得疾病。