木瓜美容养颜、通乳、补充营养的功效作用,木瓜性味酸、温,归于肝、肺两经。
1、美容养颜:木瓜有抗衰老养颜功效,其中含有丰富的木瓜酶,维生素C,维生素B等矿物质,有丰富的胡萝卜素,蛋白质,柠檬酸等,可以促进脾胃消化,防止便秘,可以促进人体新陈代谢,达到美容养颜护肤作用。
2、通乳:木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶等营养成分,凝乳酶具有一定的通乳作用。
3、补充营养:木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种维生素,可以有效补充人体养分。
除以上功效外,木瓜还可以改善肥胖作用。
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