随着年龄的增大，不少女性开始与祛斑事业作斗争。对于爱美的女士来说，洁白无暇的面部更是她们毕生的追求，而市面上的祛斑美容等产品，往往价格昂贵且没有特别显著的奇效。很多人都不知道的是，诊所里轻松能买到的维生素ｃ和维生素ｅ也有着去斑的效果。今天就让我们一起了解一下维生素c和维生素e是怎么祛斑的呢？
维c与维e一起吃是可以祛斑的，维c有抑制黑色素的形成并也可使黑色素变淡，维e可以调节内分泌消除皮肤细胞中的沉积物
而斑一般形成的情况很多，有遗传，不良生活习惯形成的或紫外线照射造成的，也有因内分泌问题造成的等等，要去处皮肤中的黑色素也是需要一定的时间法
人体对于维c一天的摄入量为80至150ml之间，对维e的摄入量为100ml左右，建议在购买时遵医嘱食用
在用内服祛斑的同时，建议要忌辛辣正常的作息，不要熬夜，同时也可选择一些维e类的面霜，不过要注意的是维e的面霜较油，夏天白天时做好不要使用，可在晚上少量使用
每个人的体质不同，斑形成的方式也不同，相对的这个方法也是不适用于所有人，同时，如果在吃了3个月左右还是没有效果的话，建议不要再吃
6市面上维e与维c的品牌有很多种，在购买时建议不要听信一些店内服务人员的推荐，可先查询好口碑好一些的品牌再购买
