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泡面和酸奶能一起吃吗(泡面和酸奶能一起吃吗早餐)

发布时间:2024-09-22 01:41:34   来源:大众养生网    
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泡面和酸奶一般能一起吃,这两种食物没有太大的禁忌,不会对身体产生影响。

泡面属于膨胀性的食物,遇到热水之后会瞬间变大,能够增加饱腹感,其中的营养价值比较少。而酸奶属于饮品,其中含有了较多的益生菌和微量元素,可以补充机体内所需的能量,这两种食物没有相克作用,所以可以一起吃。

但是泡面属于高热量的食物,如果一次性吃过多就会导致身体内出现脂肪堆积,还会增加肠胃的负担,很容易会使身材出现肥胖的情况发生,并不利于自身的健康,需要减少吃。

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