口气臭很常见，很多人都有口气臭的现象，不过大多数人在出现口气重的时候，并不会太过在意，其实口气臭看似不是什么要紧的事情，其实口气臭引发的危害却是很大的，在出现口气臭的时候，是需要引起重视的，积极的采取措施，尽早进行治疗，千万不可大意，不然口气臭是会越来越严重的。
为什么口气很臭?
1、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
2、少女口臭的原因：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
3、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
4、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
5、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
6、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。
口气很重很臭怎么办?
第一，请到正规的医院口腔科，或口腔专科医院去检查一下，看看是否有牙齿疾患。一般来说牙齿有洞洞，或牙结石的话，就会出现严重的口气。如果是这样的情况，需要医生处理。
第二，如果牙齿没有问题的话，再去消化科咨询一下，如果胃部有问题也出现口气。
第三，坚持饭后漱口或者刷牙，及时清除牙缝里的食物残渣。因为一些肉类的食物残渣在口腔里面发酵后，其臭味也是相当难闻的。
第四，在解决了上述问题之后，需要的时候适当咀嚼一块口香糖遮盖一下。
怎么预防口气?
1. 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
2. 脾胃虚寒，舌苔白腻，伴有齿痕，舌体大，脾虚，五脏不调和，身体代谢紊乱，是体内浊气不能下沉，清气不能上升，浊气逆反上升至口腔散发臭味导致口臭。学会自我观察，有这种现象及时去医院。
