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怎么走路才不磨鞋外侧(怎么走路才不磨鞋外侧图片)

发布时间:2024-11-11 18:23:32   来源:大众养生网    
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走路不磨鞋外侧,可以改变走路的姿势来帮助缓解。

如果在走路的时候,鞋磨外侧可能是由于行走的时候脚趾往外移动所引起,在落脚的时候外侧与地面的接触,就可能会导致长时间的磨损,需要纠正走路的姿势来帮助缓解。步行期间需要尽量的往前走,然后把容易损害那一侧稍微的抬高,来帮助缓解。

如果出现了脚不舒服,应该减少走路,还要减少对局部产生摩擦,多穿合适的鞋子,尽量不要穿皮鞋或者是不舒服的鞋子,以免导致症状加重,引起不必要的麻烦。

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