孩子如何长高（孩子如何长高的方法有哪些）

孩子长高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、药物治疗等多种方法改善，都能够达到很好的改善效果。

1、饮食调整：日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时满足身体所需要的多种营养。

2、适当锻炼：平时还需要多参加一些有氧运动，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到促进身体长高的作用。

3、药物治疗：如果是由于缺钙所引起的身体生长发育迟缓，一般需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调整。

除了以上比较常见的调整方法之外，还需要配合调整作息等方法来改善，不要经常性的熬夜。