孕期静脉曲张怎么缓解

尽管静脉曲张可能会给你感觉瘙痒或疼痛，并且可能也不好看，可是短时间一般 它是没害的，那麼为何怀孕期间会得静脉曲张

1、怀孕时身体雄性荷尔蒙改变

怀孕期间，因为身体血条的提升，静脉承担的压力也将扩大，再再加孕妇身体孕酮值（也叫黄体铜）水准的提高，血管壁也会越来越松驰，促使本来合闭的静脉心脏瓣膜分离，导致静脉血液的倒流，引起静脉曲张。

2、胎宝宝和扩大的孑宫被压迫血管

胎宝宝和孑宫随怀孕期间的提升而增大，被压迫骨骨盆静脉和下腔静脉，促使下肢血液流回遇阻，导致静脉压上升，曲张的静脉也会愈来愈显著。

3、大家族基因遗传或怀孕期间太重

有大家族基因遗传趋向，血管先天性静脉心脏瓣膜欠缺而锁闭不全，或者孕期体重增长太重等，全是静脉曲张的高风险群。

怀孕期间静脉曲张如何缓解？

1、每日醒来后趁静脉曲张和下肢浮肿比较轻时，穿上高弹性尼龙袜或在小腿肚缠上弹力绷带，那样可缓解静脉曲张的病症。

假如静脉曲张比较严重，行走或活动时要非常当心，能用消毒杀菌过的纯棉纱布把小腿肚捆扎起來。

特别注意的是，不必捆扎得过紧，以防磨烂出血而感染。假如磨烂或炎症不能忽视，要立即就诊。

2、每日午睡或夜间睡眠质量时两腿宜略微拉高，可在床脚底塞外二块垫木，也可以在脚底垫一个枕芯或坐垫，使脚部高过床面30cm以上。

3、假如孕妈妈的工作需要常常坐下来，工作中的情况下要常常运动脚指、旋转膝关节、轻度的活动下。并且最少每过1钟头站立起来行走1次，以推动血液流回。

4、假如孕妈妈的工作需要长期的站起，那麼工作中时务必定时执行坐下来歇息一会儿，最少每钟头一次。

并且进到怀孕后期之后，每一次站起的時间最好是不超过三十分钟。下午最好是能平躺着歇息一小时，以减轻脚部的疲惫，这种都有利于血液循环系统。

怀孕期间如何预防静脉曲张？

1、不必提吊物

吊物会加剧人体对下肢的工作压力，不利病症的减轻。

2、不必穿紧身的的衣服裤子

裤带、靴子都不能过紧，并且最好是穿低跟鞋。

3、不必长期站或坐

一直平躺着，对静脉曲张病症的减轻，也是很不好的。尤其是在怀孕中期和怀孕后期，要缓解劳动量而且防止长期性一个姿态站起或平卧。坐时两腿防止相叠，以防阻拦静脉的流回。

4、杜绝乙醇

食用带有乙醇的饮品和酒类，会加重静脉曲张的水平。

5、最好是选用孕妇左侧睡

在歇息和睡觉的时候，选用孕妇左侧睡有益于下腔静脉的血液循环系统，缓解静脉曲张的病症。

6、控制休重

假如超载，会提升人体的压力，使静脉曲张更为比较严重。

孕妇静脉曲张能治好吗

一般 孕妇在产下小宝宝后的3～4月内，静脉曲张便会出現转好。但是，在这段时间内，要坚持不懈穿专业的孕妇静脉曲张延展性袜，开展有规律性的锻练。

不必长期站起或坐下来，一有可能，就随时随地活动下。但假如静脉曲张一直看不到转好，觉得十分不适感，无法忍受，或是讨厌他们的模样，那也是有多种多样治疗方案可提供选择，能够到医院咨询医师，挑选最合适的治疗方式。