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调理月经量少的小偏方(调理月经量少的小偏方中医)

发布时间:2024-12-28 14:45:30   来源:大众养生网    
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实际上月经来的少并并不是一件好事,但绝大多数女士因人体较为弱或是日常生活作息不规律这些造成 人体来的例假量少,在一定水平上表明人体出現了一些问题。那麼,女士要想调养身体,处理例假量少的问题,那有哪些小偏方解决呢?

调养例假量少的小秘方

1、阿胶糕糯米粥

原材料:阿胶糕20克,檽米100克,老红糖适当。

作法:先将阿胶糕捣烂,放进锅内用火炒至橙黄色,再碾成粉末状于己之后的用处。此外,用檽米熬粥,需要将粥煮至九完善,再添加碾磨好的阿胶粉末状和一些老红糖,边煮边拌和,待粥浓稠就可以摄食。

作用:益气养血上血,补阴滋阴养血。

肾虚造成的例假量少的主要表现症状为:经血量少,色调偏淡,月经期觉得腰酸膝软,脚跟痛,耳鸣头晕,尿频尿急。

2、川芎乌骨鸡

原材料:枸杞子60克,川芎30克,纯粮酒50克,乌骨鸡1只,姜片、食用盐、鸡精各适当。

调养例假量少的小秘方

作法:先用茶包袋安上洗干净且切完的枸杞子、川芎,随后用一半的纯粮酒侵泡其6-8钟头;在这段时间里将鸡屠宰清洗,对于另一半纯粮酒则用以洗干净的鸡身外,将其放盐匀称擦抹。将泡好的枸杞子川芎、姜片藏于鸡腹腔,随后刚开始蒸制,用文火蒸1钟头,再改成慢火蒸1钟头,熄灭去除鸡腹腔的东西,把鸡斩块摆盘,料汁加鸡精后浇在黑椒鸡块上就可以服用。

作用:补肾壮阳益气养血调理月经。

3、山楂果红葡萄酒

原材料:山楂果30克,玫瑰花15克,纯粮酒250克。

调养例假量少的小秘方

作法使用方法:将以上药入酒中侵泡1周。每一次45~30克,逐日2次,视流量尺寸,不醉为度。成效活血化淤。

作用:主冶经来量少、紫黑色一块、腹痛、血团排击后痛减。细心禁吃吃凉性勿受寒性。

湿痰引起的例假量少的症状为:月经血量少,色调浅红,白带粘稠,病人身型肥胖症,月经期感觉胸闷呕恶,舌头白腻。

4、甜杏仁黑豆汤

原材料:甜杏仁(三钱),黑豆(二两),老红糖(一两),水(4碗)。

作法:黑豆白镬炒至豆衣开裂再清洗,将黑豆甜杏仁放进煲内,用温火煲35分鐘,后加红砂糖滚1分鐘就可以。

作用:温肺祛湿。

5、四物乌鸡汤

原材料:熟地15克、川芎10克、赤芍10克、羌活5克、乌骨鸡一整只、姜片3片

作法使用方法:将熟地15克、川芎10克、赤芍10克、羌活5克、乌骨鸡一整只、姜片3片,放水烧煮。炖好后添加各段葱根就可以服用。

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