该病可采用保守治疗或手术等方式治疗。扁平足也称为平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,在站立、行走时足弓塌陷,造成足部疼痛。临床表现为疼痛、肿胀、步态异常、严重平足畸形等。
1、保守性疗法
病人可使用足垫来减轻疼痛,也可支撑足弓,改善脱位后关节的位置。另外,硬底鞋也能起到对脚的强大支撑作用,而一个摇动椅底的鞋子则能减少走路时的脚踝应力。如果儿童或婴儿幼儿早期发现扁平足,手法按摩可使局部肌肉、韧带、肌腱放松,从而使扁平足得到矫正。
2、手术治疗
若扁平足患者症状严重,影响生活质量,且经保守治疗无效,或扁平足畸形逐渐加重,可考虑手术治疗。手术方法以软组织转移术、骨性手术及距下关节制动为主。跟骨内侧移位截骨术是目前临床上最常用的骨性手术方法。
此外,加强足部肌肉强度的锻炼也能有效预防扁平足,比如用脚趾抓取弹珠或鹅卵石,踮起脚趾走路,选择足弓支撑好的鞋,以及避免站立时间过长等。如出现超重症状,应进行减肥锻炼,以减轻足弓的负担。
