健美静脉曲张（健美 静脉曲张）

坚信针对看了健体综艺节目的人而言，一定对综艺节目中健美先生的全身健壮的肌肉印象深刻吧，对我们平常人而言，总是感觉：这也太恶心想吐的吧，把肌肉练就哪个模样有什么作用呢。见到健美先生肌肉上血管曝露出去的模样，便会想，这怕不是静脉曲张吧，随后对身边人说：“见到没，别去运动健身了，非常容易得静脉曲张，不相信你看看她们。”

那这种健美先生是静脉曲张吗？

最先需要确立：静脉曲张就是指因为血液淤阻、静脉壁厚基础薄弱等要素，造成 的静脉盘曲、扩大。从源头上讲是一种病理学状况，多出現在下肢位置。静脉曲张与运动健身后的血管变宽从视觉效果感观上拥有 不同之处。

为何她们会血管露出呢，这就需要提及体脂这一定义：体脂就是指人体内人体脂肪净重在身体整体重中所占的占比，别称体脂率百分比，它体现人体内脂肪率的是多少。

成人的体脂一切正常范畴分别是女士20%～25%，男士15%～18%，若体脂过高，休重超出标准值的20%以上就可视作肥胖症。选手的体脂可随体育运动而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%～25%。

而报名参加健美比赛的参赛选手的体脂仅有小小的3%～6%，更是这一原因才造成 她们青筋凸起，针对常常锻练的人而言，要是长不胖，血管露出是身体的一切正常主要表现。

运动健身对心脑血管病的形状构造和功能都是产生不一样水平的影响。健身锻炼时，心脏的劳动量提升，心脏的血液新陈代谢全过程提升。泵血的要求便会愈发提高，此刻血管会慢慢变宽，来运送大量的血条和更大的工作压力来抵达人体每个位置。

实际上，这种功效与大部分体育运动一样，全是改进血液循环系统，提高肺功能及身体。血管变宽仅仅与身体素质提高相符合的外在主要表现罢了。运动健身对心脑血管病的形状构造和功能都是产生不一样水平的优良影响。锻炼身体时，心脏的劳动量提升，心脏的血液新陈代谢全过程提升。

健美先生历经高韧性的训炼后，血管会显著字体加粗，具备较强的视觉效果撞击力。但是，一般人不需要练到这类水平，终究平常人是难以接纳的。