髌骨是身体较大的籽骨，呈三角形，底部在上而顶尖在下，后边被有软骨，与股骨头髌面触碰，股四头肌筋腱联接髌骨上端，并沿其前边移行往下产生髌韧带，止于胫骨结节上，其两边为髌旁腱膜，是膝盖骨的关键适用带。髌骨骨折后能下蹲吗？
一开始能够在膝盖骨下边垫东西，高宽比越来越大，骨节活动范畴便会越来越大。随后坐着床前能够锻练到90度锻练抬小腿肚，大腿根部的肌肉便会愈来愈健壮。全过程中伴随着時间的变化，定期拍片子复诊，骨折愈合越变越好，那么就能够锻练下床行走。还可以立即锻练下蹲了，由浅入深，渐渐地慢慢增加范畴。
有关医治层面：
1、保守疗法：熟石膏托或管形医治：适用无挪动骨折，不需技巧复位，抽出来骨节内积血，捆扎，用大长腿熟石膏托或管形固定不动患侧于挺直位3-4周。在熟石膏托固定不动期内联络股四头肌收拢，除去熟石膏托后训练膝盖骨伸曲活动。
2、手术医治：改进支撑力带不锈钢丝内固定术、髌骨上极或下极摘除、股四头肌腱再次粘附术、髌骨切开术等。(骨折挪动>3mm,合拼髌骨适用带撕破,伸膝设备裂开—需要割开复位)
康复训练：以确保骨科医治为前提条件
关节活动度
修复关节活动度,避免伸膝落后
保持肌腱协调能力
维持股直肌长短，髋膝ROM
肌张力
修复股四头肌、腘绳肌及二者占比
作用总体目标
骨科与康复治疗常见问题
1、全身体格检查：发胀、疼痛、感染等
2、风险源：骨肌肉筋膜间室综合症、静脉静脉血栓
3、X线检查:内固定不动松脱，骨折块挪动严禁开展作用训炼
4、负重：膝盖骨挺直制动系统下可负重训炼（FWB）
5，关节活动度：积极关节活动度做到一切正常范畴
6、肌张力:恢复过来肌张力
7、作用活动:做到站立，穿衣服，左右室内楼梯
8、足下垂：上楼梯好腿先弄，坏腿再上；下楼好腿先下，坏腿再下。
初期-直直发夹板固定不动期（手术后-四周）
苹果目地：推动循环系统，缓解疼痛，发胀；初期肌张力训练，防止肌肉过多委缩。
苹果初期不可过多走动，不可以走动座位训练方式 ，不然会造成关节肿胀积血，影响作用修复。
