戒烟12小时后身体反应一般会导致患者出现精神焦虑和心慌以及失眠等多种的症状，属于是正常的阶段反应。
烟草里面含有尼古丁的有害物质，长时间的吸烟一般会导致身体成瘾，戒烟过程中会导致身体尼古丁摄入阻断，可能会使患者身体出现精神焦虑和精神紧张以及烦躁，可能会使患者身体出现心率加快和心慌，同时可能会出现失眠和入睡困难以及头晕等多种的不良反应，人的体质不同，戒烟期间的戒断反应可能会有所不同或是轻重程度有所偏差，属于正常，一般在戒烟成功以后症状会慢慢的减轻和消除，多数并不会导致身体的健康造成影响或是引起其他的危害，不用过分担心和焦虑。
戒烟期间一般可以通过多参加户外活动和培养兴趣爱好的方式转移注意力，有利于缓解身体出现的多种不良戒断反应，同时需要保持良好的心态和愉悦的心情，避免着急和生闷气，以免导致身体阶段的反应程度加重，不利于身体恢复健康和戒烟成功，还要避免身体过度劳累和剧烈的运动，有利于改善身体焦虑的情绪。
