女士在生完孩子要想使身体恢复到之前的水准，在月子期间一定要控制住自身的饮食搭配，仅有健康饮食才可以使人体和身型更快修复，假如月子期间沒有留意饮食搭配得话，针对人体也会导致损害。胡豆营养丰富，也有活血功效，有益于女士的产后修复，但孕妇吃胡豆不可以过多，以防造成消化不良。
一、月子里可以吃胡豆吗
1.要是女士不容易对蚕豆过敏，在做月子的情况下就可以吃。这类食材里边带有比较丰富的蛋白，也有维他命及其各式各样的营养成分，做月子的情况下吃，既能够 避免 便秘，还可以调整人的大脑及其神经，针对做月子女性的身体有很好的功效。
2.此外豇豆是不能生着服用的，生着吃有中毒了的风险，在每一次吃的情况下不必过多，能够 事前的自来水侵泡，随后在沸水里边煮10分钟，完全煮开之后再去开展制做，才可以降低，由于服用豇豆使人体出現腹泻、腹痛这些状况产生。
3.假如女士在以前，并沒有吃过豇豆得话，在第1次服用豇豆的情况下，一定要观查自身和宝宝人体的状况，假如在服用豇豆之后，出現一切异常的主要表现，应当尽早就诊开展查验，避免 对自身的人体及其小宝宝的人体导致一切欠佳的影响。
二、做月子吃豇豆常见问题
1、家中中有豇豆病历的，及其自身便是豇豆病人的孕妇，一定要留意不可以服用豇豆。
2、第一次服用豇豆给宝宝喂母乳后，要紧密观查小宝宝的人体是不是有不适感，防止小宝宝对蚕豆过敏，乃至是得了蚕豆病。如出現不适感，则应该马上就诊。
3、豇豆不能直接生吃，应将生豇豆数次侵泡或绰水后再开展烹调。
4、豇豆不能多吃，每一次摄取量理论上不超过30克，防止胀肚伤肠胃，出現腹泻等症状。
5、有遗传血红细胞缺点症者，身患痔疮流血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病的孕妇要留意，不适合进餐豇豆。
