月经来时可以吃樱桃吗（月经来时可以吃樱桃吗女生）

月经来时是可以适当吃樱桃的，樱桃当中的营养成分比较多，含有丰富的钙，磷钾铁等微量元素，适当的服用能够补充身体的免疫力，还能够起到辅助补血的效果。

女性在月经期随着经血的流出，可能会导致身体变得虚弱，还可能会出现月经期贫血现象，此时适当吃一些樱桃，能够适当的补益。

但需要注意的是不宜大量的吃樱桃，以免会因为糖分摄入过多，对于胃肠造成刺激。在月经期间应当饮食均衡，尽量避免去寒冷的环境当中，出门时注意腹部的保暖。