燕窝有非常好的滋补养生功效，孕妇服用燕窝对胎宝宝和本身都是有滋润的功效，并且燕窝能够提升孕妇的免疫能力，防止咳嗽、发烧感冒等病症，那麼怀孕后期的孕妇能吃燕窝吗？
孕妇在怀孕期间服用燕窝，能够促进孕妈身心健康，并且胎宝宝在汲取孕妈的营养成分后可以更健壮，免疫能力更强。
当孕妇怀孕7月之后，身体胎宝宝成长发育则比前几个月更快，宝宝发育所需要的营养成分增加，胎宝宝在持续的吸取孕妈的营养成分，这个时候孕妈也需要充裕的营养成分，并且孕妇还要为将要生产贮备人体需要的动能，因此 这个时候孕妇服用燕窝，能够补充人体需要的多种多样碳水化合物。
而这时胎宝宝在孕妈肚里越久越大，孕妈的肚子也会由于胎宝宝的长大了刚开始更多方面的伸展。初次怀孕的孕妇，由于胎宝宝的生长发育导致腹部的过多澎涨，便会出現妊娠纹，而妊娠纹造成后，一般难以清除，这对追求美丽的女士而言也是一种困惑，而燕窝里带有一种活性多肽类化合物，也就是说白了的外皮细胞生长因子，它有美容护肤遗传基因的美誉，除开可以补充胶原蛋白粉外，也有迅速修补损伤皮肤的作用，对妊娠纹的防止拥有非常显著的作用，除开有防止的作用外，服用燕窝还能够让皮肤越来越光洁有延展性。
而怀孕后期准妈妈不可以只靠燕窝来补充人体所需要的各种各样营养成分，要依据自身的身体情况，有效调节膳食结构，除开服用蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品等食材外，还理应适度提升蛋白、海鲜产品等食材，再次控制盐的摄取，留意适量运动，为未来的圆满生产充分准备。
