一觉睡醒一只眼皮肿了

对许多追求美丽的女士而言，每日早上醒来顶着个大眼袋或是发胀的眼睑是一件令人伤脑的事，美美哒的一天就那么浪费了。尽管一般状况这类病况对人体影响并不大，但眼睑发胀终究是不太好，不好看又煎熬，那麼究竟是什么原因导致人一觉醒来眼睑发胀呢？

一般来讲，造成眼睛浮肿的原因有很多，一旦产生眼睑发胀病症后，最先应分辨是生理性還是生理性的。假如迅速就消退的，一般归属于生理性眼睑发胀；假如眼睑发胀伴随肿胀热疼部分病症的，多归属于眼睑部分发炎的眼睑发胀。这二种特性的眼睑发胀产生的要素也是各不一样，主要是下列3个层面：

1.生理性眼睑发胀可由临睡前饮用水过多造成。晚餐过咸或是过辣的菜令人持续饮水，进而使身体推积大量的水，这种水份临睡前没法立即排掉，便会沉积在身体，集中化出現在眼部的薄皮肤上，造成了眼睛浮肿。

2.生理性眼睑发胀可由睡眠质量不好造成。睡眠质量有利于疲惫的双眼获得歇息，有利于血液循环系统，殊不知有时休息不好或是过多、睡时枕芯过低，血液流回工作能力变弱，血液循环系统不畅，便会造成眼睑发胀。

3.生理性眼睑发胀是由眼睑部分病症或全身性疾病造成。眼睑部分病症有眼睑炎症反应、结膜炎、角膜炎等，多伴随肿胀热疼部分病症；全身性疾病关键有急、漫性慢性肾脏病、心脏病、甲状腺素不高、贫血等，眼睑发胀不伴随肿胀热疼病症，且持续几日不消散。

在生活起居中，我们能够根据一些小窍门来合理预防眼睛浮肿的状况：

药疗法饮食疗法。少吃盐份高的食材与饮酒。

2.综合性調理。用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘；茶中含有的丹宁酸是一种非常好的收剑剂，可合理消肿，但千万别将茶袋立即放到眼睑上，不然会将你的眼睑染上淡黄色，且丹宁酸会刺激性双眼，造成不适感；冰敷眼睛3～4次，可消肿；你能在头下垫两三个枕芯入睡，使水份不容易聚集在眼睑。

3.去医院。针对这些生理性眼睑发胀，比较严重时尽可能到正规的医院查验，以避免 其他眼睛疾病的产生，进一步的恶变。