可开展盆体康复训练，盆底肌肉锻练能够做缩肛运动。次之，可到医院门诊做电子器件经颅磁，电子器件经颅磁是缩肛运动创造发明的仪器设备，收拢盆底肌肉的锻练。
提升外阴部肌肉的锻练，能够根据收拢肛门口或尿道括约肌的方式来提升尿道口肌肉的支撑力，平时有目的的多做一些缩肛缩腹的姿势，假如比较严重，比较严重影响了生活品质得话，建议到医院门诊开展手术医治。药品得话能够应用琥珀酸索利那新片，酒石酸托特罗定片等药品。
尿失禁的医治还可以分成保守治疗与手术医治，如果是轻微尿失禁能够根据保守治疗。此外还可以从平时的日常生活防止，生活习惯的干涉能够防止尿失禁，改变生活方式，做到防止的目的。
其他如大便失禁和子宫脱垂、阴道壁膨出也会造成尿失禁。工作压力性尿失禁患者除典型性的流尿外，还可能有别的不适感，以下腹胀、尿急尿频、私处不适感或发炎等。建议建议：现阶段有很多合理的治疗方法能够改进尿失禁病症，包含：盆底肌肉锻练、用药治疗和手术医治等。盆底肌锻炼方式简易，但实际效果依赖于姿势恰当和长期性坚持锻炼。方式是：（1）深吸气多次，全身释放压力；（2）收拢肛门口、阴道内、尿道口，但骨盆修复之外的腹部、大腿肌肉维持释放压力，这时有一种骨盆修复往上提到的觉得；（3）维持收拢情况5秒，之后迟缓释放压力10秒。
