许多女士都是有湿气太重的问题，这一般是因为生活方式不佳造成的，并且时间长了会使湿寒愈来愈多，这便会影响到人体的身心健康。而针对准备怀孕的女士而言，湿气太重是会影响怀孕的。那麼，湿气太重的人要怎样备孕？
1.中医治疗：女士在准备怀孕湿气太重，能够找中医学看一看，如果有必要得话，能够服食中药材来调养。尽管中药材奏效速率比较慢，但是对人体损害十分小。此外大伙儿要留意，应当挑选去靠谱的中医医院。
2.多运动出汗：健身运动可以强壮人体，而身体湿气重得话，根据健身运动出汗就有利于去湿气。
例如大伙儿每日每天跑步30分钟，一般 大半年以后不但体内湿气被去除开，并且人也会精神许多。大伙儿要记牢，需要开展有氧运动减肥才可以具有去湿气的功效。
3.忌食刺激性食材：平常不必吃辛辣食物刺激性食品，例如葱、姜、蒜等要适当。并且也不必饮酒、抽烟，不然非常容易加剧湿寒。
4.不要熬夜：许多年青人都是有经常熬夜的习惯性，这对身心健康很不好。尤其是针对湿气太重的人而言，是肯定不可以经常熬夜的。很多人往往身体湿气重，便是经常熬夜造成的。
湿气太重会影响怀孕吗？
身体湿气重会影响怀孕的。可考虑到请中医学医生看一下，采用中药材如胃苓汤、香砂六君子汤等交互調理。挑选皮肤科医院门诊查验明确，存有感染得话，能够药品抗真菌药医治，平常培养优良的生活方式，注意卫生吧，最好痊愈以后再方案要小宝宝。或是建议最先去正规的医院的皮肤科就医，确立确诊后调养医治，还可以找本地的名中医医治调养。怀孕是需要具有一定的标准的：
1、一切正常排卵期。孕产妇有两个子宫卵巢，每个月有一切正常完善卵细胞排出来，卵细胞排到骨盆内被双侧输卵管伞端拣拾入双侧输卵管内，女士排排卵期的時间大概在生理周期的第14～15天，即间距下一次月经初潮的前14天，卵细胞排出来后约生存16～24钟头。
2、子宫卵巢所代谢的能保持卵子及试管胚胎生长发育所必不可少的生长激素。卵细胞的生长发育需要子宫卵巢代谢的雌性激素的营养成分，排卵期后子宫卵巢产生的黄身体素质代谢黄体铜，对孕早期的保持是尤为重要的。
3、女性子宫颈要一切正常。假如子宫颈有炎症，子宫颈粘液很粘稠，男性精子不容易进到。仅有身心健康的子宫颈，在排卵期，所排的子宫颈粘液变成清澈，男性精子才可以钻进到子宫颈粘液中，并存储于子宫颈管中，一批批释放出来，游向子宫体内。
4、女性双侧输卵管要顺畅、作用一切正常。仅有那样，才可以使精卵能在管中相逢授精，并将试管胚胎运输至子宫体内：双侧输卵管伞端能够收集骨盆液中的卵细胞，精卵在输卵管壶腹部融合，精卵结合一边瓦解成好几个体细胞，一边缘双侧输卵管向宫腔内运作，约3天之后进到宫腔内。
