走路时间长手肿发胀可能是由于身体内的血液循环不流畅引起，也可能是由于自身的肾阳气虚造成，也不排除是自身的泌尿系统代谢异常的原因导致。
1、血液循环不流畅：走路时间长，手肿发胀，主要是由于自身在走路的时候，长时间的一个动作姿势，导致血管内的血液回流受阻，从而引起心血管代谢比较慢造成手肿发胀的情况出现，患者可以通过改善走路的姿势，或者是抬高患肢的动作缓解。
2、肾阳气虚：走路时间长，手肿发胀，可能是由于患者的肾脏方面出现了疾病，导致肾脏代谢异常，是体内的毒素和肾脏排水功能受到影响，从而造成患者走路时间长，手肿发胀的情况发生，需要及时到医院做详细的检查，如果确诊是肾阳气虚引起，可以通过口服益气颗粒或者是健脾补气丸的方式治疗。
3、泌尿系统代谢异常：走路时间长，手肿发胀，人在正常行走的时候，两只手会来回摆动，平衡走路的姿势，如果长时间的保持这种姿势，会使手臂上的血液向手臂的远端流，从而造成血流收足，如何自身的泌尿系统代谢出现异常，会使体内的废物无法排出体外，从而造成手肿发胀的情况。
