菠萝蜜是一种较为知名的新鲜的热带水果，不但口感好，并且营养成分丰富多彩，带有维他命及镁，钙，磷，钾等矿物质原素。菠萝蜜吃起來有点儿不便，并且也有核，跟别的新鲜水果一样，许多人到吃菠萝蜜的情况下，也会出現把核吃到肚里的状况。那麼，菠萝蜜的核吃完该怎么办？下边我们就来详尽瞧瞧吧。
菠萝蜜核要是沒有呛着进到支气管，造成室息得话，一般问题并不大能够 根据肠胃排出来的，不需要担忧假如出現腹部不适感那还需要立即就医的，因菠萝蜜的核不锐利，较光洁，且沒有毒副作用，故基本考虑到是问题并不大的，
菠萝蜜有什么服用忌讳
1、胖人及肾病、心脏病病人少吃，糖尿病人禁吃，虚寒体质者只有少吃，不应多食。
2、每日数最多吃3个菠萝蜜，过多会造成便秘。若不慎吃过多，能用老红糖煮红糖姜茶调合一下。
3、菠萝蜜忌和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜、菏叶等寒凉食物同吃。
4、吃菠萝蜜时最好是不必将蓝紫色液汁染在肉瓣上，这会影响到口味。
5、女人月经期或者有寒凉经痛者勿食。
吃菠萝蜜有哪些好处呢
1、增强免疫力
菠萝蜜带有的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。
2、补充动能
含碳量水化合物，糖原，能快速为人体出示动能。
3、安神助眠除烦
碳水化合物化合物能够 补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。
4、生津解渴
菠萝蜜润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多、烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎的群体。
