人进餐后，食材囤积在胃底位置，假如消化吸收作用不太好，胃肠动力差，便会出現胃痛、胃胀的症状。考虑到可能因为饮食搭配不善日常生活不规律性导致的急性胃炎或是胃溃疡，因此可以吃吗丁啉奥美拉唑胶体果胶铋来医治，餐前三十分钟服食，不必吃辛辣食物凉甜。那麼饭后胃胀吃什么食物呢？
1、玫瑰茶
泡茶时放几瓣玫瑰可疏肝理气，沒有饮茶习惯性得话能够独立泡玫瑰喝。玫瑰茶还具备调理月经止疼和变软心脑血管的作用。还能协助基础代谢，饭后临睡前喝都很合适。
饭后胃胀吃什么食物
2、葡萄酒
葡萄酒能疏肝理气健脾开胃，清除气愤心态。葡萄酒具备提高胃口、刺激性胃液代谢、提升消化吸收工作能力的功效。但啤酒热量较高，在身体中的新陈代谢较快，因而过多食用非常容易让人长胖，造成“大肚腩”。除此之外，痛风病人一定不可以喝酒，非常容易引起强烈疼痛。
3、醋泡生姜
姜有止胃寒、解腻、促进消化的作用，而醋有健脾开胃活血化瘀的功效，用醋泡生姜能尽快充分发挥健脾养胃的功效，合适脾胃虚弱和消化不良的人服用。具体方法是将鲜生姜切成片，用白醋侵泡，加小量糖和盐，三天后便可食。醋泡生姜最好早餐后服用，不仅能够促进消化，还能提高血液循环系统、保暖防寒保暖。
4、苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在主食时清洌，有促进消化。早晨起床先喝一杯柠檬汁，有医治及清血的功效。
5、杨梅酒
杨梅酒，甘酸温。宜蘸盐少量食，解渴，活血化瘀，祛痰，涤胃肠，除心烦恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可，为脯为干，助消化止痢。因而，家里备些杨梅干，做为助消化的用处是很好的。
6、番木瓜
腹胀可能是肠胃神经功能紊乱的数据信号。餐后腹胀能够吃木瓜。番木瓜中的胃蛋白酶有利于溶解蛋白，其甲基纤维素还能促消化。每星期吃几回番木瓜可合理调整胃肠作用。
7、大麦茶
大麦茶是将麦籽炮制后再历经沸煮而得，喝过它不仅能健脾开胃，还能够促进消化，非常合适老年人、少年儿童食用。大麦茶还可用以清除因为饮食搭配过多造成的胸闷气短腹胀，有提高胃肠动力的功效。但是在餐后三十分钟后食用。
8、山楂果
山楂果是消肉制品食滞的佳品，含山楂果酸等多种多样柠檬酸，并含解脂酶，入胃后，能提高水解作用，推动肉制品消化吸收，有利于胆固醇转换。山楂果可疏肝理气止疼、化食化滞，适合气裹食导致的胸腹胀痛疼痛，针对发火造成的心跳过速、心率不齐也是有功效。
9、小米汤
小米汤及麦籽清粥对腹胀、排气管及胃烧心等问题合理。应用5份的水加一份的谷类（米或麦籽），烧开10分钟。盖上盖子再慢炖50分钟。过虑，制冷后，一天喝多次。
10、菠萝蜜
假如常常消化不良，餐后可吃点菠萝蜜。菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，清除发炎和水肿，促进消化及排出去身体内毒素。
