牙齿细菌图片

不浮夸的说，人类活在一个填满病菌的全球，如同以前看了的一部科幻片一样，与人类并存的病菌忽然想占据人类的全球，因此瘋狂进攻人类。尽管结果自然是人类获得胜利，但这也给我们产生一个刻骨铭心的思索，人类应当如何与世间万物做到一个平衡状态？

例如我们的口腔，病菌达到200多种，而牙上的病菌总数更加令人震惊，可达到300多种。可是在一切正常的状况下，这种病菌以相互存活或是相互之间吞食来保持一定的均衡，在沒有别的影响要素的功效下，他们对身体基本上沒有坏处。

比如栖居在牙表层的病菌和牙龈里的病菌，牙表层的病菌是浸蚀牙，引起龋齿是龋齿菌，而在牙龈里的病菌则是能引起牙周病的牙周病原菌，这种病菌在牙齿健康的情况下，以相互之间抑止别的病菌的繁育来产生均衡。

当身体摄取糖份过多的情况下，粘到牙表层的龋齿菌便会根据摄入营养物质瘋狂繁育，此刻龋齿菌和牙龈菌的总数占比比较严重失调，牙龈菌没法抵御龋齿菌，最后就引起了龋齿。

反过来，长期性不用心刷牙造成 牙渍愈来愈多，与之并存的牙龈菌繁育总数便会提升，进而引起牙周病症。这样一来便会发觉，患龋齿比较严重的人牙周病原菌较为少，而患牙周病造成 缺少牙的人，许多情况下连一个龋洞都没发觉。

综合性上边常说的，显而易见要杜绝因为口腔细菌失调，而造成 的牙齿疾病，归纳起來有二种方法：

物理方法消灭细菌

最典型性的方式便是用心刷牙、漱口清洁，定期洁牙。从童年我们就下意识培养漱口的姿势，但大部分人沒有把握正确的刷牙姿态，再加生活方式的不规律性，牙上就非常容易累积很厚牙结石，这个时候就需要我们定期去找牙科医生洗一洗牙了。

提升人体抵抗能力

营养不良或是劳累过度等原因一般 会使我们机体抵抗能力降低，当身体不好的情况下，我们曝露在病菌中的口腔便会随便黑客攻击，随后陆续非常容易出現口腔炎症反映，这大部分是由于免疫力下降造成的。

因此，要想维持一个优良的牙齿健康自然环境，杜绝牙齿疾病的苦恼，你只需要搞好这俩件事情。