低胆固醇饮食的标准是什么（低胆固醇饮食的标准是什么呢）

低胆固醇饮食的标准通常是指不吃含有高胆固醇的食物，使身体胆固醇含量出现下降，身体逐渐恢复到健康状态。

当胆固醇偏高时，一般需要合理调整饮食，在日常生活中需要减少含有高胆固醇食物摄入，比如动物内脏，同时需要多吃一些含有纤维素和维生素的食物，比如芹菜、猕猴桃、鳝鱼等，有利于身体康复。

为身体健康着想，在日常生活中需要养成荤素搭配，均衡摄入，避免挑食以及避免暴饮暴食，同时还需要适量的运动锻炼，对于降低胆固醇也具有一定作用。