棕子在端午节是免不了的，棕子的包馅类型有很多，也有人把美味佳肴也包到棕子里。但大家在大饱口福的另外，还要当心痛风袭来。那麼，痛风病人能吃肉粽吗？
痛风是能够 吃肉粽的。
棕子的主要成分是檽米和糖份，因此适度的吃肉粽是不容易提高血尿酸浓度值的，也不会引起痛风性关节炎的发病。棕子要留意里边的食物，要防止包一些带有肉类食品、海鲜产品、豆类食品的食物，这种食物会造成血尿酸的上升。此外，痛风的病人吃肉粽要适当，不适合摄取过多。
痛风的病人，在饮食搭配之中要防止含尿酸高的食材，例如小动物的内脏器官，防止饮酒，要适度的健身运动，避免 肥胖症，要多喝水，提升血尿酸的代谢。必要的情况下还应当运用降尿酸的药物。
痛风是因为身体嘌呤代谢阻碍或血尿酸排出来降低造成的一种病症，因为血尿酸上升，能够 侵害骨节，肾脏功能等多种多样内脏器官，主要表现为关节疼疼，间质性肾炎等病症，比较严重的能够 造成骨节畸型，医治主要是提升血尿酸的排出来，降低血尿酸的转化成，而棕子的主要成分是糖，不容易提升血尿酸的转化成，因此，是可以吃的。
可是病人假如发觉棕子内有大鱿鱼、瑶柱、鮑鱼、五花肉、鸡蛋黄、平菇时，要非常当心，尽量避免吃或不要吃。此外，端午期内亲人聚会、朋友聚餐时，痛风病人一定忌喝酒，非常是葡萄酒，由于葡萄酒中带有漂呤，痛风亚急性发病的发病原因经常与饮酒相关。痛风病人还应当少饮用酸奶，多饮水，多吃新鲜水果和新鲜水果，以降低痛风结石的产生。
痛风病人应多吃碱性食品，如青菜、土豆、甜瓜和东瓜等。这种食材能够 减少血和尿里的酸值，且有有利排尿功效，对缓解痛风病症合理。
非常需要留意的是，糖尿病患者最好是不必吃肉粽，由于棕子糖份高，非常容易使血糖升高。因为棕子是用檽米做的，粘度大，假如过多服用可导致胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等病症，因此身患胃溃疡及肠胃弱的人少吃为妙。
