后背肌张力高（后背肌张力高有什么影响）

后背肌张力高一般是剧烈运动、长期久坐、后背受寒等原因所导致的，可根据个人的原因做出针对性的改善。

1、剧烈运动：长时间做剧烈运动的情况下，有可能会导致后背的肌张力出现增高，可以通过适当休息改善。

2、长期久坐：在久坐的过程当中有可能会导致背部的肌肉处于一个劳损的状态，而且弹性也会下降，可能会感觉到肌张力偏高，可以适当活动改善。

3、后背受寒：受到寒气入侵的情况下，有可能会导致肌张力出现增高，一般可以通过加强保暖来进行改善。

除此以外也不排除是气血不足等原因所导致的，可通过中医来进行治疗。