顺产后没有奶水怎么办（催乳手法教程）

顺产后没有奶水一般需要饮食调理、物理调理、药物治疗等，奶水的分泌能够起到促进的作用。

1、饮食调理：顺产后没有奶水，通常需要吃一些营养类的饮食，促进奶水的分泌，可以适当的喝些鱼汤、牛奶、排骨汤等。

2、物理调理：顺产后没有奶水，可以通过乳房按摩的方法来改善，在按摩的过程中对于乳腺的分泌功能能够起到促进的作用，从而有助于奶水的分泌。

3、药物治疗：顺产后没有奶水也可以配合医生通过催奶类的药物治疗，比如王不留行片、维生素E片、甲氧氯普胺片等。